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在 《GTD 管理系统》 和 《极简主义生活》 中，我们已经聊过类似的内容，然而“个人管理”终究是个没有止境的话题……

> 这里不妨抛弃‘结构’，想到哪儿，说到哪儿……

“圣人不治已病，治未病；不治已乱，治未乱。”
-- 《黄帝内经·素问·四气调神大论》

生老病死，成住坏空，古往皆如是。生命的前几十年，身体是在上升期，经得起小风小浪小消耗。然岁月不饶人，专治各种不服 …… 😅

约两个月前，午休后的一个小意外不小心拉伤了右手姆指，当时也没有太注意，想着过几天就好了。俗话说，“伤筋动骨一百天嘛”。一周又一周，情况并没有得到好转。正好周末安排了体检，就顺带就诊一下。

为什么拖了那么久？一是不在意，二是天太热、人太懒。

=很无聊，不知怎么脑海中就冒出这个词语，搜了下，竟然有不少词条，随便点开了一个，感觉挺有趣，搓揉一下。

转载于知乎文章 四个心理学效应，揭示你的情感惯性思维 。

在情感的世界里，大部分的烦恼都是庸人自扰，一个人善于吸引别人还是不善于吸引别人，最重要的判断标准之一就是自我认知。

健身训练的项目有很多，而有一些运动是大多数人所热爱的。跑步 🏃 就是一项大众所熟悉的，门槛比较低的运动项目，无论男女老少都可以跑起来。

那么，每天坚持跑步，身材可以瘦下来吗？可以 ❗ 跑步的可以实现的目标很多，想要达到减肥的目的，需要注意以下一些方面。

我理解中的极简主义，核心“断、舍、离”，理念“少即是多”，重点“有序”。

极简主义是一种生活和思考模式，实现它的方式有很多， GTD 是其中一种，也是目前我感觉比较好的一种。它很有趣，但并不容易坚持，毕竟形成一种全新的生活习惯是一个长期的过程。开始很容易，难在持续。

GTD 分为 -横向管理 和 -纵向管理 两个方面。

=横向管理，其实就是事物在时空层面上的大搜集；纵向管理，则是事物在某一时空节点上的纵深。 横向收集，纵向执行！ 纵向管理偏重在横向管理的行动阶段！

“道可道，非常道。名可名，非常名。”

认识世界，改造世界。