共有 16 篇文章
再谈“个人管理”
2022-10-17 - 2022-11-21
在 《GTD 管理系统》 和 《极简主义生活》 中,我们已经聊过类似的内容,然而“个人管理”终究是个没有止境的话题…… > 这里不妨抛弃‘结构’,想到哪儿,说到哪儿…… 为什么
你可能需要学一些医学知识
2022-08-08 - 2022-11-23
“圣人不治已病,治未病;不治已乱,治未乱。” – 《黄帝内经·素问·四气调神大论》 生老病死,成住坏空,古往皆如是。生命的前几十年,身体是在上升期,经得起小风小浪小消
保护好你的手
2022-08-01 - 2022-11-21
梗概 约两个月前,午休后的一个小意外不小心拉伤了右手姆指,当时也没有太注意,想着过几天就好了。俗话说,“伤筋动骨一百天嘛”。一周又一周,情况并没有得到好转。正好周
情感惯性
2022-07-29 - 2022-11-21
很无聊,不知怎么脑海中就冒出这个词语,搜了下,竟然有不少词条,随便点开了一个,感觉挺有趣,搓揉一下。 → 转载于知乎文章 四个心理学效应,揭示你的情感惯性思维 。 在情感
跑步
2022-07-22 - 2022-07-22
健身训练的项目有很多,而有一些运动是大多数人所热爱的。跑步 🏃 就是一项大众所熟悉的,门槛比较低的运动项目,无论男女老少都可以跑起来。 那么,每天坚持跑步,身材可以瘦
极简主义生活
2022-07-20 - 2022-11-21
我理解中的极简主义,核心“断、舍、离”,理念“少即是多”,重点“有序”。 极简主义是一种生活和思考模式,实现它的方式有很多, GTD 是其中一种,也是目前我感觉比较好的一
GTD 管理系统
2022-05-01 - 2022-11-21
GTD 分为 -横向管理 和 -纵向管理 两个方面。 横向管理,其实就是事物在时空层面上的大搜集;纵向管理,则是事物在某一时空节点上的纵深。 横向管理 横向管理有五个阶段:收集、分
竹笛入门手册
2022-01-23 - 2022-10-21
黄帝时,令伶伦作乐律,伶伦取懈谷之竹,厚薄均匀的做成竹管。被人们一直的嘲笑、还吓坏过黄帝马儿。最后在黄帝的鼓励下,通过努力的专研,从开始吹的音调不成音律,到能吹
道述
2021-11-05 - 2022-11-23
无极1 _无极,是道家的概念,指无形无象的宇宙原始状态。 由收敛自然而然彰显出发散的状态。 时空穿梭的极大魅力所在 – 你可以亲眼看到!宇宙之初,有时、空吗?时、空的源头
象棋
2021-09-15 - 2022-10-21
马克思主义简览
2021-08-16 - 2022-10-26
绪论 马克思主义是关于工人阶级和人类解放的科学 P1 → P41 马克思主义是时代的产物,它产生于资本主义社会化大生产已经成为主导趋势,资本主义社会内部各种社会矛盾充分暴露,无
五笔那些事儿
2020-11-02 - 2022-11-21
→ 本文主要摘录自 问问学五笔1 五笔是什么 我们主要讲 86 版的五笔,它的通用性最好。 五笔的基本原理是什么呢? 汉字都是由笔划或部首组成的。为了输入汉字,我们把汉字折成一些
简谱
2020-09-08 - 2022-10-21
关于简谱2 i.e. NMN、Numbered Musical Notation 简谱 是指一种简易的记谱法,在字母简谱和数字简谱两种。其起源于 18 世纪的法国,后经德国人改良,遂成今日之貌。一般所称的简谱,
饮食调整
2020-08-31 - 2022-10-21
饮食调整,贵在平衡。保证必需营养吸收,减少不必要的食物摄入。 七分饱 什么是七分饱呢? 如何把握七分饱呢? 七成饱,大部分人找不到这个点,经常把胃里感觉满的八成饱当成最
道德经
2020-03-17 - 2022-10-21
关于《老子》 《老子》一书,原著不过五千言,可以说,几乎是一字就涵盖一个观念的好文章,一句就涵盖有三玄三要的妙义。它告诉了我们许多法则。 1 道可道,非常道。名可名,
易经
2020-01-04 - 2022-11-17
→ 文中内容,多数摘录自南怀瑾先生的《易经杂说》。 书不尽言,言不尽意。自觉圣智,完成人格。 – 南怀瑾 洁净精微 “洁净精微,易教也。” “洁净”包括了宗教的、哲学的含义,