Diary

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日记

[2021-11-01 Mon]

11.01 了,自八月始,间有波折。

自周身不舒之时起,念有几个方面需要改善 - 睡眠、饮食、运动、戒淫,迫在眉睫矣。近来,睡眠基本可以保证了,其余尚未有作为。饮食无规、运动无律、淫念无常。

饮食,以五分为宜,配以身体必需元素,以瓜果蔬菜补之;运动,强身健体为主,减脂为要;淫,以不起念,转念应之。

为什么总感觉时间那么紧迫?明明没有什么那么着急的事,是什么是牵动、缠绕着心绪?一刻也不能离?这是不正常的现象,类似于“瘾”。

有些事不应做,做了就是浪费时间,可以在适当的时间做,但欲如野马,易放难收。故而,此类事,做不如不做。不禁问乎?若此等做法,人生有何乐?作何答?实则是如是之问本就谬矣,行不当之事,本就无长乐,乐亦虚,如梦幻泡影,不作实也。

当舍则舍,当离则离,舍而后得,离而后有。

[2021-10-14 Thu]

岁岁重阳,九九归真,此为而立之年重阳时,当有所悟。

当我想做出某些巨大改变的时候,总想选一个相对有意义的日子,比如生日、新年、节日。重阳,集九九之数,以此为基,可矣。

念与因果,这几天最大的感悟莫过于此。念起于心,起为因,因必果。事应三思,观天时、察地利、感人和,方以动。

心之怠惰,源于何?妒、卑、急躁。自助者天助,自胜者王。摒弃杂念,不惑于心,以知道。以身心为本,以道为师。道存何处?周身天地人事。当取其精华,去其糟粕,以成己功。

[2021-10-01 Fri]

且纵了这情,饱了这欲,自是处,当由己不由己。

Date: 2021-08-01 Sun 21:31

Author: Jack Liu

Created: 2021-11-01 Mon 14:43

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