2022-05-01  2022-09-19    2246 字  5 分钟
GTD

GTD 分为 -横向管理-纵向管理 两个方面。

横向管理,其实就是事物在时空层面上的大搜集;纵向管理,则是事物在某一时空节点上的纵深。

横向管理

横向管理有五个阶段:收集、分析、组织管理、检查(反馈)、行动。

1. 收集:填充工作篮

  • 物理空间;
  • 精神空间。

关键在于百分之百地捕获一切未尽事宜,以最快的速度收集下来,放入工作篮。

保持极简主义生活方式, -断、舍、离 ,可以从根本上大大缩短收集时间。

在纯粹的精神世界中,一切起于 念! 取舍之间的平衡点在于有序、足够、简约。极简主义中的核心虽然是断、舍、离,但在执行过程中,“度”很重要,而在保持过程中,“有序”很关键!

2. 分析:清空工作篮

清空工作篮的本质在于确定每一项工作的内容和实质,判断其是否需要采取行动。

_不需要采取行动:

  • 垃圾 → 抛进垃圾桶;
  • 孵化器 → 未来某一天可能会做;
  • 参考资料 → 归档保存。

_需要采取行动的:

  • 小于 2 分钟的立即处理;
  • 大于 2 分钟的:
    • 委托他人:
      • 等待;
      • 日程表(有时间要求的)。
    • 自己执行(在管理阶段列清单):
      • 日程表(有时间要求的);
      • 下一步行动清单。
  • 项目:
    • 制定项目计划。

注意,这一步中,并 _不需要采取任何实际的行动 ,关键在于 _合理分类 ,分类的时候应遵循以下原则:

  • 自上而下;
  • 逐条处理;
  • 机会均等。

3. 管理

对分类后的条目进行制定 _具体的行动方案

  • 垃圾 → 删除;
  • 未来可期 → 孵化器;
  • 参考资料 → 归档保存供查阅;
  • 小于 2 分钟 → 立即处理;
  • 下一步行动 → -必须是一目了然的具体行动
  • 日程表 → 只允许放置有具体时间要求的任务;
  • 项目 → 分解为具体的行动、安排日程。

注意, _日程表 是十分神圣的,它和 _下一步行动 共同构成了每日管理的核心。

四象限工作法是个不错的标准:

在“分析”阶段,我们要做的是快速判断清空收集篮,在“管理”阶段,则需要认真分析,依照不同类型事物的标准进行切实的处理。

4. 检查

新的情况不断产生,每天的工作安排也必须时常回顾并做出相应调整,以保证 GTD 的尽收一切和全面管理。

如何检查呢?

每一天:

  • _日程表 作为开始,处理好日程表中紧要的任务;
  • 之后,查阅 _下一步行动 清单和 _孵化器

-注意,定期(如每周)更新清单是至关重要的。

=养成习惯,让享受美好的事情像呼吸一样简单和自然!

5. 行动

选择最佳方案,如何决策?

_在某一时刻, 4 个模式:

  • (地)环境;
  • (时)有多少时间;
  • (人)有多少精力;
  • (事)重要性。

_评估每日工作, 3 种模式:

  • (预定)处理事先安排好的工作;
  • (突发)处理随时冒出来的事件;
  • (成长)定义你自己的工作。

=一切都在计划之中,留些弹性给突发事件。多管齐下,生活才会更有趣。还是要每天都小总一下才好!

_回顾工作的 6 个标准:

  • 目前的行动;
  • 当前的工作(亟待处理的事项,短期成效);
  • 责任范围(工作、生活、个人成长);
  • 1~2 年的目标(各个领域的成就);
  • 3~5 年的展望(着眼全局,纵观趋势);
  • 整个生活的全景(终极的人生意义)。

=这几个标准特别适合,周、月、季、年、大周期汇总,看,一切总结都是建立在实践之上的,空想大道是没有什么意义的。

=其中第一类决策模式是发生在具体行动中的,后两者则都归属于检查反馈(即融于日常的生活习惯之中),可见规律性、周期性的“反馈”的重要性!反馈、检查 ✔️

高效能人士的七个习惯系统地讲解这个体系:

纵向管理

需要更严格地控制某一项工作,确保行动方案切实可行时,便是纵向管理的用武之地。

=就个人而言,横向管理使用的比较多,基本已经融入日常生活当中。纵向管理,就用的少了些,可能还是有时候太浮躁了,要静下心来,多思、多想,思而后行,行而有得。

纵向管理也有五个阶段:目的/原则、前景/结果、集思广益、组织协调、下一步行动。

1. 目的/原则

目的是什么?是否清晰而具体?

  • 界定成功(要实现什么);
  • 集结资源(客观环境);
  • 激发动机(主观能动);
  • 阐明重点(主要矛盾);
  • 拓宽选择(可能);
  • 澄清原则(本心)。

=凡事计划,很少有能一蹴而就的,多是分阶段性的,对于成功的界定就很重要,正所谓,心向高远,目视脚下,路途长而艰、寂而孤,就更需要阶段性的鼓舞与激励!由内而外,反求诸己,利用客观环境,发挥主观能动,突破经验本本,分析主次轻重,扩展思维,明晰本心,澄清并坚守原则。

这个过程是繁琐的,却是非常重要的!认真思考要达成的目标,分析客观条件、主观现实,实事求是地分析矛盾及事物可能的走向,明晰本心真我。

2. 前景/结果

  • 聚焦;
  • 阐明结果。

=能吃到的果子,才能真正解渴!

量子吸引力法则:

量子力学理论中重要的一点就是振动频率相同的东西,会互相吸引而且引起共鸣。我们的意念、思想、情绪具有可感知的能量,而我们的脑电波不断产生振动频率,只要有振动,就会影响其他同样在振动的事物。我们的大脑就是这个世界上最强的“磁铁”,我们的起心动念,无时不在向宇宙发出信号,和你的脑电波振动频率相同的东西,会统统被你吸引过来。你生活中的一切,都是你自己吸引来的。佛陀在 2500 多年前所说的“唯心所见,唯识所变”,便是这个哲理。

意识的更新。

3. 集思广益

头脑风暴,启动思维,打破常规的思考模式,基本原则:

  • 不判断,不质疑,不评估,不批判;
  • 追求数量,不求质量;
  • 把分析组织工作置于次要的位置,放在下个阶段处理。

=在头脑中搜集所有的可能性,不放过任何蛛丝马迹。不唯经验、教条,实事求是!突然更深地认识到,以上种种,在《毛泽东选集》中都有讲到…… 教员威武!

4. 组织协调

_组织管理的要素:

  • 明确意义重大的事件;
  • 排序(构成因素、先后顺序、重要程度);
  • 必要程度的详述。

5. 下一步行动

如果一项工作具有可操作性,其下一步行动方案就必须予以落实,必须有切实可行的具体行动。

实践,是实现一切计划的根本途径!