2022-08-08  2022-08-08    1281 字  3 分钟

“圣人不治已病,治未病;不治已乱,治未乱。”
-- 《黄帝内经·素问·四气调神大论》

生老病死,成住坏空,古往皆如是。生命的前几十年,身体是在上升期,经得起小风小浪小消耗。然岁月不饶人,专治各种不服 …… 😅

我们要爱护自己的身体,守护好自己的健康。养生之道,任重道远,却是千里之行,始于足下。生活中的每一点有益的改变,都会让我们身体受用。现代医学多是西方那一套,不是说不好,心中却总是有一种其“治标不治本”的“偏见”。西医的“头痛医头,脚痛医脚”,着实有其局限,它把人体的大系统割裂式的看待,感觉还是太局部了。之前也没有看过什么医学著作,主要是感觉看了也看不懂,不知为何心血来潮,突然就想了解一二(也就只能学一点皮毛常识)。就想着从我国传统医学著作着手,毕竟几千年的实践检验了,至少不会给自己带坑里去,而且感觉上中医侧重养生,比较符合目前的状态。再不济,全当强化一下古文学习了,当成一种休闲消遣也不错。

百科一下,传统医学四大经典著作:《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》,让我们择其一二先一窥究竟。

一二经典

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> 黄帝内经

《黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分,是一本综合性的医书,在黄老道家理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”、“藏象学说”、“经络学说”、“病因学说”、“病机学说”、“病症”、“诊法”、“论治”及“养生学”、“运气学”等学说。 其基本素材来源于中国古人对生命现象的长期观察、大量的临床实践以及简单的解剖学知识。《黄帝内经》奠定了人体生理、病理、诊断以及治疗的认识基础,是中国影响极大的一部医学著作,被称为医之始祖。

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> 难经

《难经》是战国时期成书,作者是扁鹊 ,原名《黄帝八十一难经》,古代中医学著作之一,传说为战国时期秦越人(扁鹊)所作。本书以问答解释疑难的形式编撰而成,共讨论了81个问题,故又称《八十一难》,全书所述以基础理论为主,还分析了一些病证。其中一至二十二难为脉学,二十三至二十九难为经络,三十至四十七难为脏腑,四十八至六十一难为疾病,六十二至六十八为腧穴,六十九至八十一难为针法。

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> 四圣心源

《四圣心源》是清·黄元御撰写于1753年的医书,又名《医圣心源》。作者将黄帝、岐伯、秦越人、张仲景视为医中四圣。本书阐发《内经》、《难经》、《伤寒论》、《金匮要略》诸书蕴义,卷一天人解;卷二六气解;卷三脉法解;卷四劳伤解;卷五至卷七杂病解;卷八七窍解;卷九疮疡解;卷十妇人解。是一部包括中医基本理论和部分临床医学的综合性著作。

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> 奇经八脉考

奇经八脉是指十二经脉之外的八条经脉,包括任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。奇者,异也。因其异于十二正经,故称“奇经”。它们既不直属脏腑,又无表里配合。其生理功能,主要是对十二经脉的气血运行起着溢蓄、调节作用。(看小说的都爱这个,长长见识 🧐)

其他如《金匮要略》、《温病条辨》、《伤寒杂病论》和《神农本草经》太过专项了,概览了一下,实在是看不懂,暂且不去管它,后续有一定基础后再啃。

结语

无论做什么事情,思而后行,行而方有所得。看,你其实有很多事情值得去做,总可以变得更好。