2022-08-01  2022-08-08    852 字  2 分钟

梗概

约两个月前,午休后的一个小意外不小心拉伤了右手姆指,当时也没有太注意,想着过几天就好了。俗话说,“伤筋动骨一百天嘛”。一周又一周,情况并没有得到好转。正好周末安排了体检,就顺带就诊一下。

为什么拖了那么久?一是不在意,二是天太热、人太懒。

不得不说“二档的医保不如狗”,限制太多 😿。医院的医生呢?现在离开各种检查就跟个“白痴”一样,当然,医生也要吃饭,但水平确实有待提一提。经历过一系列 blabla… 的检查,医生瞄了半眼片子,真的就半眼(无力吐槽…),来了句不用吃药,做三周(3 次)的冲击波治疗… 好的,不是情绪上的对立,不过现在的医患关系总给我一种下图的感觉,反正 1000 大洋就这样交待了。

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做护理治疗的小姐姐还可以,挺温柔,说可能有些疼。过程中痛感也还好,感觉可能是轻微拉伤的原因。好吧,5 分钟 200 大洋 💰 。目前效果还不显著,估计是在恢复期,希望可以完美恢复。

总之呢,身体已经在敲警钟了。

想想,不知道有多少人长期处于亚健康的状态,一天又一天,像是一辆“衣衫褴褛”的自行车(除了铃铛不响)歪歪扭扭地向前行驶。当身体给我们发信号的时候,千万不要忽视它,意味着你的健康已欠费了,请充值。“人生不过数十载,无病无灾过一生”,真好!

言归正传,之前没检查还好,一检查,感觉整个手都不太好了,搞得现在基本上是“一指禅”输入。作为一个程序猿,这真的是被缴了枪了。听我说,一定要爱护好你的手,脱离输入效率神教,“远离 emacs” 😂,好吧,少用点。业余时间,不要长时间玩手机或敲击键盘,可以做一些手工 DIY 、弹吉他、吹笛子、下象棋、读纸质书等,总之就是不要让你的手过渡地重复性劳损。

治疗后续
第二次是真的有感觉痛了,医生小姐姐说是因为内部组织重建、血液流通了,痛觉更强烈…… 好吧,真的痛,后悔没有接受小姐姐的建议,在那里冷敷一下。好吧,下次一定…… 不过效果是真的感觉到了这次,估计再有一次就可以完全恢复了,这倒是一件让人欣慰的事情了。

如何养护

如何养护你的手,先停止输入请敲击键盘 🤣 …… 好吧,一指禅太弱了,先这样,后续再补充。